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作者:穗華口腔 發布時間:2016-06-24 07:41 瀏覽次數: >>進入專家答疑區

牙周炎會影響牙齦的健康,造成牙齦萎縮、牙齒松動和脫落, 牙齦按摩可以促進牙齦角化、使上皮增厚,促進局部血液循環、改善組織代謝,從而提高牙齦對外界刺激的抵抗力,減少牙齦萎縮,預防牙周炎的發生。

 
  1、咀嚼粗糙、富含纖維素的食物
 
  咀嚼粗糙、富含纖維素的食物,會對牙齦組織產生適當的刺激,起到良好的按摩作用。
 
 


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  2、正確刷牙
 
  刷牙時有目的地將牙刷毛向上或向下傾斜45度,壓在牙齦上,反復按摩。或者將牙刷放在牙根部,反復上下短距離地顫動,對牙齦邊緣和齦乳頭有按摩和清潔局部的作用。
 
  3、口內按摩
 
  洗凈右手,把食指放在牙齦黏膜上,來回移動按摩,或做小圓形的旋轉按摩,再向牙冠方向施加力量,并向咬頜面滑動。反復動作數次,按摩后漱口。
 
  4、口外按摩
 
  漱口后,用右手食指放在牙齦相應的面部皮膚上,按一定的順序輕輕上下按摩,也可做小圓形的旋轉按摩,有利于改善局部的血液循環。
 
 


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  溫馨提醒:牙齒是人類的第二張面孔,它涉及到的不僅僅是單純的美觀,更重要的是健康和生命質量。因此對于牙齒問題,我們不容忽視,應盡早進行治療,以免給我們的生活造成不必要的麻煩和困擾。如果您還有什么問題或需要幫助,可在線咨詢或撥打熱線:185-2914-5502,將您的問題告訴在線醫生,專家不僅能耐心為您分析解答,還能提供預約掛號的服務,讓你就診更方便快捷,“百度100遍,不如咨詢一次”。
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